８月の診療日

【８月】夏バテ・冷房による不調にご注意ください｜江口長生治療院

いよいよ８月がスタートします🌻

こんにちは。江口長生治療院です。

いよいよ夏本番を迎えました。

連日の厳しい暑さで、外へ出るのも億劫に感じる日が続いていますね。

実はこの時期は、暑さだけでなく、冷房による「体の芯の冷え」が重なり、自律神経が乱れやすくなる季節です。その影響で、疲れが抜けない、身体がだるい、肩こりや腰痛が悪化する、眠りが浅いなど、さまざまな不調が現れやすくなります。

「最近なんとなく調子が悪いな…」
「そろそろ身体を整えたいな…」

そんなサインを感じたら、どうぞお気軽にご相談ください。

身体が整うと、呼吸が深くなり、心にもゆとりが生まれます。

皆さまが暑い夏を元気に、笑顔で過ごせるよう、８月も心を込めてサポートさせていただきます。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。