自律神経のバランスが乱れる原因とは

船橋の整体マッサージは江口長生治療院へ。自律神経のバランスを整え、毎日健康な生活を応援します。

健やかで快適な毎日を送る為には、自律神経のバランスが整っている必要がありますが、何かしらの原因でバランスが乱れてしまうことがあります。様々な不調を招きますので、原因について把握し予防に努めると共に、整体院で整体マッサージを受けるなどの対策をとりましょう。
毎日の生活習慣を整えると共に、整体マッサージを受ける事により、自律神経のバランスの乱れによる身体の不調を防ぎ、正常な状態を保ちましょう。

乱れた生活リズム

本来、人間の身体は夜に眠り、昼に活動するというメカニズムになっています。その為、リズムを変えることが自律神経を乱す原因となってしまいます。夜型の生活に変わった時や、深夜残業が続く時などに体調を壊してしまうことがあるのはその為です。早寝早起きの生活リズムを守っていれば、自律神経のバランスを保つことができるでしょう。

体質や性格

生まれ持った体質や、性格が影響している場合もあります。親の持つ自律神経の調整能力が低かった場合、子供の体質にもその遺伝子が影響することがあり、その場合は一般的な体質と比べて自律神経のバランスを崩しやすくなります。幼少期に虚弱体質であったり、乗り物酔いをしやすい体質であったりした場合や、成人をしてから下痢や便秘をしやすくなった、食べても太りにくいという方は、そういった体質である可能性が高くなります。

ストレス

自律神経とストレスとは、とても深い関係にあります。心身の健康を維持していく為には、ストレスを感じている時に働く交感神経と、リラックス時に働く副交感神経のバランスがとれている必要があります。ストレスを感じ続けることで交感神経の働きばかりが活発になり、心身を休める為の副交感神経が上手く機能しなくなってしまいます。その為結果的に様々な身体の不調が現れてしまうのです。

船橋で整体をお探しなら江口長生治療院へ

船橋駅近郊で、整体マッサージを受ける際はぜひ当院をご利用ください。80年以上の信頼と実績を誇る、長生医学に基づいた脊椎矯正・精神療法・プラーナ療法を用いた施術を行っております。国家資格を有した施術家が、肩こり腰痛、椎間板ヘルニア、自律神経の乱れ、耳鳴りや難聴などの症状にあわせた的確な施術を行います。保険会社担当者の了解があれば、交通事故治療や損害賠償保険にもご対応いたしますので、ご相談ください。

江口長生治療院 概要/船橋駅 マッサージ・整体

URLhttps://eguchi-chousei.com/沿線JR総武本線、京成電鉄本線業種マッサージ、整体、交通事故治療事業内容マッサージ/整体/交通事故治療/肩こり/ヘルニア/腰痛/ぎっくり腰/四十肩/首痛/脊椎矯正/精神療法/プラーナ療法/船橋/船橋駅説明JR船橋駅 徒歩5分  京成船橋駅 徒歩4分国名日本都道府県千葉県市区町村船橋市

院名 江口長生治療院
所在地 〒273-0005 千葉県船橋市本町4-38-22 山口ビル501
TEL 047-425-3805
予約制となっておりますので、お気軽にお電話かメールでご連絡ください。
FAX 047-425-3805
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土日 9:00~19:00
定休日 月曜日
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