生活のストレスで、生理に悪影響

季節の変わり目でも、ありますが

今、コロナ禍で、沢山のストレスや
不安を、抱えていませんか?

実際に、ストレスから、今までに
感じなかった、体の色々な所がつらくなり
当店にいらっしゃる方が、増えています🤩

そんな、中で、女性の「生理」に、
多くの影響がでています。

昨日、ニュースでも、取り上げていましたが
今までよりも、悪化した症状が

イライラする 不安になる 頭痛 生理痛などです。

子宮がまだ、未発達な10代の頃は、痛みも
おこりやすいですが、成人すると、子宮も成熟して
段々、軽くなっていきます。

しかし、大人になったらさらに酷くなったと感じたり
生理前のPMS(月経前症候群)に悩んでいる女性が
多くなっているのが、現状です。

PMSは、イライラする・頭痛・腰痛・体の痛みなどです。

女性の生理は、ストレスにより、大きく変化します。

仕事や家事のプレッシャーが、ストレスになり
精神的な、問題を抱えたり、不眠・不規則な食生活
運動不足で、体に悪い影響がでてしまいます。

そして、つらい生理痛やPMSなどが、
起こりやすく、なります。

また、子宮が、弱ると不妊や
癌にも、なりやすくなる恐れがあります。

生理のつらさや、PMSなど
職場や、家庭でも、わかってもらえなかったり
友人同士でも、理解してもらえないと、
一人で、孤独に戦いながら
我慢していませんか?

まず、つらい生理痛やPMSの時は、
体を、冷やさないことです🔥

腰に、カイロを貼ったり、湯船にゆっくり
つかり、早めに就寝するように、
心がけてください💛

それでも、つらい時は、江口長生へ!!
内臓に脊椎に脳にアプローチして、体を整えます✨

そして、あなたのハート💓に火を付けます。

私は、火をともす為の着火剤みたいなものです。

平日は、9割が女性の患者さんなのですが、
同じように、生理のお悩みを抱えている方が
いらっしゃいます。

一人で、抱え込まずに、一度ご相談くださいね☆

あなたの健康と理想の人生を全力で応援します✨

次回は、調理師でもあり、健康美容食育指導士という視点から

体の内側から元気になる実際に僕のクライアントさんに紹介した
大好評の健康レシピ✨をご紹介します。

お楽しみに♪

それでは、良い週末を💛

江口源

船橋の【整体あん摩】

江口長生治療院 船橋市本町4-38-22山口ビル501 (JR船橋駅から徒歩5分)

TEL 047-425-3805 「ホームページを見て・・・」とお電話ください!

ホームページ https://eguchi-chousei.com/

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