こんにちは。受付のまさよです🙋
すっかり、夏本番を迎えましたね🌞
７月は、☔雨も多く、比較的に涼しかったので、
急に、蒸し暑くなると、身体がビックリしますよね😨
夏場になると、頭痛が酷くなる方いませんか？
猛暑頭痛は、３種類あるんです！！！
１ エアコンの冷えで筋肉が硬くなる事で起こる拡張型偏頭痛
涼しい場所から、暑い所に行く時の温度差でも
偏頭痛がおこるので涼しい部屋から、
朝など出る時は、蒸しタオルで肩・首を暖めて下さい。
２ 太陽光が、眼から入り、脳が刺激をうけて、頭痛になる光頭痛
お出かけする時は、色の薄いサングラスをかけて、
首の横を（喉仏下辺り）冷やし、暗めの室内で
安静にして下さい。
紅茶・コーヒーなど、カフェインがあるものも、
血管を収縮させるので、良いです。
３ 水分不足で、脱水・熱中症からの頭痛
こちらは、体内の水分がなくなり、血液の流れがわるくなって
頭痛になります。水分を取り、痛い所を、冷やして下さい。
特に脱水からの、頭痛は、すぐに薬を飲むよりも
経口補水液など、水分を摂取する事が
大切です💛
湿度も多く暑いので、体力が無くならないように
栄養も水分も、しっかりとって、体調管理して
下さいね✨
大変、申し訳ないのですが、
お着換えをお持ち下さると
大変助かります🙇
宜しくお願い致します。
以前も、お伝えしましたが、無断キャンセル
４回続けてのキャンセルは、キャンセル料頂きます。
ご予約を、キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので
ご協力お願い致します。
夏場の暑さに負けずに、HAPPYに
皆様が、過ごせます様に😘
写真は、７月３１日の、船橋花火大会🎆
ちょっと、全体見えませんが、雰囲気だけでも・・・😆
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