ミネラルファスティング(体質改善・デトックス)

ファスティングをしようとしたきっかけ

今まで、整体・血液分析・栄養学・妊活サポート等に
力を入れてきました。

しかし、せっかく背骨・腰・肩などを施術しても、
体質改善をしなければ、炎症やアレルギーを
引き起こす原因になりかねません。

私自信も、恥ずかしながら脂質異常や、
お酒による肝機能の異常値等があり、
あちこち痛みました。

これでは、まずいと思い
ミネラルファスティングをしたところ
肌つやが良くなり、炎症もおさまりました。
そして、6カ月で12㎏の減量に成功し、元気になったのです!

自信をもって、ファスティングを
おススメ出来るのは、自分の
体験があるからこそです。

ファステイングの効果とは?体を変える・人生が変わる

1.リセット効果         2.デトックス効果       

がきれいになる       *肝機能が改善が期待出来る

*内臓を休ませられる       *有害物質を排出する

免疫力アップ          *脂肪が燃える

*味覚・嗅覚が鋭くなる      *大腸がきれいになる

*体温があがる         *ダイエット効果

*集中力・記憶力アップ      *疲れにくくなる

*細胞の修復          *血液サラサラ 

 ファステイングは、ただ断食するのではなく、
 ミネラルや体に必要な栄養を含んだ酵素ドリンク
 お水・ルイボスティーなどをその期間に
 飲み、体に不要な物を体外に排出する事が
 ミネラルファスティングになります。

ミネラルファスティングならではの、ポイント5

1・体内のカルシウム・マグネシウムを始めとする
ミネラルのバランスの維持・改善に役立ちます。

2・脂肪燃焼する事で体内に蓄積した、オメガ6や
トランス脂肪酸を追い出し、オメガ3の必須脂肪酸同士の
バランスを良くします。

3・体のサビと言われる、活性酸素から
体を守る、抗酸化栄養素が、豊富に含まれています。

4・脂肪燃焼の際にケトン体が、発生する事で、α波が
でて、自律神経にも効果が期待出来ます。
(ハッピーホルモンともよばれます。)

5・ファスティングすることで、消化に負担をかけないので
腸がきれいになり、肝機能もきれいになります。
それは、脳の機能も高める事が出来ます。

 

どんか方がファステイングするべき?

☆妊活を希望・または、妊活されている方

妊活には、卵の育ちも大事です。
また、内臓が弱まると体の基盤である
背骨にも、影響が出てきます。
さらに、体温は、とても大切で、高温期には、
低体温だと卵が育ちにくく、なります。

ファステイングを体験して頂いた患者さまに
アンケートを書いてもらいましたが、
基礎体温が、上がったと言うお声を
多数頂いております。

体温が以前より0.3℃上がった。
中には、1℃上がったいう女性もいました。

体温が、1℃あがることは、免疫が
通常の5~6倍に上がると言われています。

逆に体温が1℃下がると、30%免疫力が下がるそうです。

35℃はがん細胞が、最も増殖していきます。
36.5℃で免疫力が保持できそうです。

これからの時代は、免疫力アップが、重要になってきます。

☆短期間で痩せたい方・免疫を上げたい方

ファスティングは、7日間がとってもいいです。

脂肪は、3日目以降から、ケトン体が出て
燃焼しだします。

3日目以降から、体重がどんどん落ちて
5日目には、4㎏~5㎏体重が減ります。(個人差もあります。)

お腹ぺったんこになりますよ!
さらに、頭もスッキリします。

コロナ太りやコロナ感染予防にもおすすめです。

1日ファスティング・3日ファスティング
もありますので、お気軽にご相談ください

ファスティングの流れ

お腹が、グーグーなる            
お腹が、鳴るのは、胃に食べ物が残っていて
小腸に送りこませるため。

2若返りスタート
成長ホルモンが出る事で若返り効果アップ

サーチェイン遺伝子が働きだす
断食から12時間で傷ついた細胞を修復する
サーチェイン遺伝子が、働きだします。

内脂肪燃焼&血管のお掃除が始まる
(ファスティングから、2~3日後)

5脂肪の燃焼により、脂肪細胞の中の
毒が、尿・便から排出される

6汗をかいただけでは、排出する事の出来ない
有害ミネラルのデトックス

7ファスティングにより、傷ついた細胞の
修復・活性化するHPSが増える

8腸内がきれいになり、宿便も排出されて
免疫力アップ

9酵素や食物繊維の多い食事で血液サラサラ

10肺の細胞の修復・活性化で、肺がきれいになる

リセット&デトックス完了

ファスティング体験談

ファスティングは、つらいものと
考えがちの方が多いですが、
実際体験されている方は、皆さん
「意外と楽だった!」・「我慢出来た」
「もっと、出来そう」「花粉症が、なくなった」だと言う意見が多いです。

*ガイドブック参照

アンケート

30代 女性

 30代 女性

 40代 男性

30代 男性

ファスティングは、今の現代人にとって

必要なもの。ついつい食べ過ぎる・何時でも

食事が食べれるそんな環境に今いるなかで

現代病とも言われる、糖尿病・高血圧・脳梗塞・痛風

心臓病などの、患者さんが増えてると言われています。

ファスティングをして、体も心もリセットしませんか?

気軽に、お問い合わせください。